انگشتام

انگشتان دست چبم

اسبی که به انگشتام رسیده

تقویم

تقویم اصیل ایران

7 روش طب سنتی برای کاهش وزن

یکی دیگر از روش های کاهش وزن، نوشیدن آب و عرقیات گیاهی چربی سوز است چراکه نوشیدن آب، سرعت متابولسیم بدن را افزایش می دهد.

  پول نیوز -یک متخصص طب سنتی در مورد راههای کاهش وزن به روش طب سنتی گفت : برای کاهش وزن و توده های چربی در بدن ۷ روش وجود دارد.

۱ – یکی از راههای کاهش وزن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی روزانه است. به طوری که مصرف ۳ بار در هفته آن متابولیسم بدن را بالا می برد و در گروه چربی سوزها و کالری سوزهایی است که کاهش وزن را سرعت می بخشد.

۲ - مصرف سالاد به همراه زنجبیل یا رنده زنجبیل در ماست، اشتهای افراد را قبل از خوردن غذا کم می کند.

۳ – به جای سس به عنوان چاشنی سالاد و غذا از سرکه استفاده کنید. مصرف سرکه نیز در کاهش وزن تاثیر دارد.

۴ – در طب سنتی مصرف چای گیاهی در کاهش وزن و ایجاد خلق و خوی آرام موثر است به همین دلیل به افرادی که رژیم غذایی لاغری دارند توصیه می شود در کنار رژیم خود مصرف این چای های گیاهی را در برنامه خود داشته باشند تا دچار بدخلقی نشوند. بنابراین مصرف این چای های گیاهی علاوه بر خواص چربی سوزی، خواص آرامش بخشی هم دارند البته مصرف ۲ تا ۳ فنجان روزانه تاثیر موثری خواهد داشت.

۵ - یکی دیگر از راههای لاغری مصرف سبزی جعفری به همراه هویج است به این صورت که مصرف این نوشیدنی در میان وعده، میزان کلسترول خون را کاهش داده و در تنظیم قند خون هم موثر است. همچنین نوشیدن آب سبزیجاتی مانند کلم و کرفس به عنوان بهترین چربی سوزهای گیاهی توصیه می شود.

۶ - یکی دیگر از روشهای کاهش وزن، نوشیدن آب و عرقیات گیاهی چربی سوز است چراکه نوشیدن آب، سرعت متابولسیم بدن را افزایش می دهد.

۷ - از دیگر راههای کاهش وزن این است که سرعت غذا خوردن را کاهش دهیم این کار باعث می شود تا سرعت حرکت غذا در مدت زمان گوارش افزایش یابد و میزان ترشح هورمون ‏های سیری بیشتر شود.

منبع: فارس>>> برگرفته از خبرخون

خواص درمانی بالنگ

بالنگ در کتب طب سنتی با ناماترج کبیر آمده است. میوه آنرا به فارسی بالنگ گویند و از نظر گیاه شناسی واریته از بادرنگ است. این درختچه دارای میوه های زشتی است که گاهی به وزن یک کیلو گرم نیز می رسد. نوع دیگری از بالنگ را به فارسی بادرنگ می نامند و در کتب ...

بالنگ در کتب طب سنتی با نام”اترج کبیر” آمده است. میوه آنرا به فارسی بالنگ گویند و از نظر گیاه شناسی واریته از بادرنگ است. این درختچه دارای میوه های زشتی است که گاهی به وزن یک کیلو گرم نیز می رسد.

نوع دیگری از بالنگ را به فارسی “بادرنگ” می نامند و در کتب طب سنتی با نام های بادرنج، باذرنج و اترج صغیر آمده است. بالنگ درختچه ای است به شکل غیرمنظم، برگ آن با کمی اختلاف شبیه سایر مرکبات ولی میوه آن به کلی متفاوت و نوع کبیر آن در ابعاد یک خربزه کوچک است.

شکل آن دراز از یک طرف متصل به شاخه کمی پهن و از طرف دیگر به نوک بارکی ختم می شود. پوست آن به رنگ زرد طلایی خیلی ضخیم،موج دار و دارای برآمدگی هایی مانند تاول درشت است. قسمت عمده میوه را با پوست زرد و گوشت سفید داخل پوست را گرفته و تقریبا جای برای پولپ ترش غیر خوراکی وسط آن باقی نگذارده است.

گل آن سفید است. بالنگ دارای پوست زرد رنگ طلایی، با بوی معطر، به خصوص نوع کوچک آن که پوستش صاف است، معطرتر است. قسمت گوشتی سفید متصل به پوست خارجی آن ضخیم و کمی شیرین و قسمت پولپ وسط آن که در میان پرده های ضخیم طولانی واقع شده است،دارای الیاف و غلاف های پر از مایعی است که در بعضی انواع شیرین و در برخی ترش است. تخم های آن که در قسمت پولپ آن واقع است کمی دراز و در غلاف سفیدی واقع و مغز، سفید و کمی تلخ است.

● ترکیبات شیمیایی

بالنگ حاوی مقادیر زیادی سیترونلال است که یک ترکیب آرامش دهنده بوده و در درمان بیماران مبتلا به افسردگی و بیماری های روانی کاربرد دارد. همچنین در پوست میوه بالنگ اسانس لیمونن، گاما، ترپینن، ژرانیال و نرال است.

● خواص درمانی

از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی پوست زرد آن کمی گرم و خشک است و شحم آن یا به عبارت دیگر قسمت گوشت سفید داخلی متصل به پوست زرد آن در ارقامی که این قسمت شیرین است از نظر طبیعت سرد و تر و خشک و برگ و شکوفه آن گرم وخشک است. از نظر خواص معتقدند که پوست زرد آن برا ی تقویت قلب و دماغ و کبد، سرد و معده احشای داخل شکم مفید است و برای تحلیل بادها و نفخ و کمک به هضم غذا موثر می باشد.

بخصوص مربای آن با عسل; البته با خوردن مربای آن اسراف نباید شود زیرا هضم آن مشکل می شود. دم کرده پوست زرد خشک شده آن مسکن قی صفراوی و جویدن آن خوشبو کننده دهان است. اگر پوست و گوشت سفید خشک شده آن را درلابه لای لباسها بگذارند مانع بید زدن می شوند. روغن بالنگ از نظر طبعیت گرم وخشک است ومالیدن آن برای رفع بی حسی،فلجی، لقوه، رعشه و در مفاصل، سیاتیک،امراض سرد عصبی و درد کلیه، مثانه و خوشبویی عرق نافع است.

روغن شکوفه آن نیز همین اثر را دارد و روغن برگ آن قویتر است. خوردن قسمت گوشت سفید متصل به پوست زرد خارجی آن خیلی ثقیل است و دیرهضم می شود و مصرف آن باید به صورت مربا با شکر و یا با عسل باشد. آب قسمت مغز ترش مزه بالنگ اگر با غذا خورده شود برای مالیخولیا حاصل سودا نافع است و چون ترشی آن برای اشخاص سوداوی مضر است باید با شکر و قند شیرین شود و سپس خورده شود.

ضماد پخته تمام میوه بالنگ در سرکه برای درد مفاصل و نقرس و ورم های مختلفه نافع است. در چین از خوشانده ریشه وپوست بالنگ به عنوان ضدسرفه، نرم کننده سینه ورفع ناراحتی لومباگو استفاده می کنند. تخم بالنگ کرم کش وضد تب است.دم کرده سر شاخه های تازه سبز و جوان آن راشبه جزیره مالاریا به عنوان اشتها آور وضد گرما معالجه شکم درد می خورند.

آدرس وبلاگ من(عاشقانه)

وبلاگ

مسیر ماهواره yahsat

روش تنظیم: دیش هاتبرد دقیق تنظیم پشت دیش قرار می گیریم دیش را حدود 40 درجه به چپ بدهید. پایه دیش رو به نقطه جنوب قرار می گیرد میله پشت دیش را هم حدود 8الی9 سانت پایین بیاورید سر دیش نسبت به هاتبرد بالاتر قرار می گیرد ساعت النبی 6 می باشد فرکانس نمونه 11044 ورتیکال 44950Yahsat-1A 52.5°E(قوی S2 11785 H 27500)

در مورد قیچی زدن هر یکی از این دو جهت (Express-AM22 (53.0° East و ( Yahsat-1A (52.5° East پیشنهاد من به مرکزیت ترکست در 42 درجه شرقیست که ال ان بی سمت چپ آن و کمی پایین تر از خط افق آن قرار می گیرد و فاصله مرکز به مرکز ال ان بی حدود 13 سانتیمتر...... می باشد. هر دو به یک روش بوده و فرقی نمی کنه و با این قیچی زدن ال ان بی ، هر دو جهت یاه ست و اکسپرس ای ام قابل دریافت هست. چند عکس آموزشی هم پیوست این پست می کنم که به نسبت و نحوه قرار گیری دو ال ان بی ترکست و اکسپرس ای ام نسبت به هم دقت کنید. ---- این مورد رو هم خاطر نشان کنم که این ستلایت در 52.5 درجه شرقی، باتوجه به پوشش خوب و قوی که ایران رو در بر می گیره بهترین گزینه زدن قیچی بر روی دیش ترکست در 42 درجه شرقی هست. این مورد می تونه جایگزین ستلایت اینتل ست در 62 درجه شرقی بشه که بعد از قابل دریافت بودن در ماهواره بدر عربست دیگه نیازی به دریافت این جهت دیده نمیشه بنابراین می تونید ترکیب این دو جهت رو بخوبی رو یک دیش 90 داشته باشیم.

چند فرکانس این ماهواره:
12111
V
27500
8/9
DVB-S2/QPSK
که یک کانال تست هست.
یه چیز که جای تعجب هست تبلیغ پلت فرم HD Austria اتریش روی این فرکانس هست.
و 
12169
H
27500
5/6
DVB-S/MPEG-2 
که یک سری از مجموعه کانال های FOX به زبان انگلیسی با زیر نویس عربی برای دریافت از فرکانس دوم استفاده کنید.

MBCMBC HD
MBC 2 HD
MBC 4 HD
MBC Action HD
MBC Max HD
Al Arabiya HD
MBC Drama HD

Data
GEM TV
GEM Movie
GEM ME
GEM Still hd

Dubai TV-Dubai One-Sama Dubai-Noor Dubai-Dubai Sports HD
KB Impuls

Abu Dhabi Al-Oula HD
Abu Dhabi Al Emarat HD
Abu Dhabi Drama HD
National Geographic Channel Abu Dhabi HD
Abu Dhabi Al Riyadiya 1 HD
Abu Dhabi Al Riyadiya 2 HD
Saudi Sport HD Package
Saudi Sport 1 HD
Saudi Sport 2 HD
Saudi Sport 3 HD
Saudi Sport 4 HD
Saudi Sport 5 HD
Saudi Sport 6 HD

Saudi Quran TV
Iqraa
Iqraa Africa & Europe
High TV 3D
National Geographic Farsi
Vicus Luxlink-North Telecom
test cardn-PGM-4-Star World Middle East
Fox Movies Middle East-Fox Middle East-Star